บอระเพ็ดสุดยอดสมุนไพรเพื่อลดความอ้วน

บอระเพ็ดสมุนไพรดีๆที่สามารถรักษาโรคได้มากมาย

หากว่าให้เอ่ยถึงสมุนไพรไทยที่มีรสชาติขมที่สุดในบรรดาสมุนไพรไทยนั้นทุกคนจะต้องชูให้กับ บอระเพ็ด ที่มีเสียงชื่อให้ด้านที่เป็นสมุนไพรที่รับประทานยากที่สุด ด้วยเหตุว่าเนื่องจากว่ามีรสชาติขมที่สุดนี่แหละที่ทำให้มีคุณประโยชน์มากไม่น้อยเลยทีเดียวเสียอย่างมาก ก็เลยมีการเปรียบในสำนวนที่ว่า “หวานเป็นลมเป็นแล้งขมเป็นยา” เพราะว่ารสที่ขมนั่นเอง และก็ยังมีผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยกำเนิดปริศนาที่ว่า บอระเพ็ดนั้นเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถช่วยลดหุ่นของพวกเราได้จริงหรอ วันนี้จะมาพาคำตอบกันว่า เจ้าสมุนไพรตัวนี้สามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นลดความอ้วนได้หรือเปล่า เมื่อก่อนอื่นเลยพวกเรามาทำความรู้จักเจ้าสมุนไพรตัวนี้กันก่อนว่ามีคุณประโยชน์อะไรบ้าง
บอระเพ็ด เป็นสมุนไพรที่มีลักษณะเป็นไม้เลื้อย และก็ส่วนที่พวกเราเอามากินกันซึ่งก็คือส่วนลำต้นหรือเถาของมันนั้นองที่มีรสชาติขมสุดๆแล้วก็มีสาระสุดๆเช่นกัน โดยคุณประโยชน์ที่เห็นได้ชัดจนกระทั่งเลยก็คือ มีสรรพลุกฯที่ช่วยสำหรับการหยุดความร้อนและก็บายออกมาทางเหงื่อก้าวหน้า โดยเหตุนี้ผู้ที่เจ็บป่วยถ้าหากว่ากินบอระเพ็ดเข้าไปก็จะช่วยสำหรับเพื่อการลดไข้ได้ และก็ยังเป็นประโยชน์อีกหลายๆอย่างอีก ได้แก่ ลดน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และก็ยังมีสารที่ช่วยสำหรับเพื่อการต่อต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ และยังมีคนบางกรุ๊ปที่มั่นใจว่าบอระเพ็ดสามารถช่วยลดหุ่นได้จริง นั้นเกิดขึ้นมาจากสารเหตุที่ว่า ในเวลาที่พวกเรากินบอระเพ็ดเข้าไปแล้วมีรสชาติที่ขมทำให้การรับทราบรสของพวกเรานั้นขม เลยทำให้พวกเราไม่ได้อยากที่จะกินอะไรต่อ แล้วก็นี่ก็คือเหตุผลว่า รับประทานบอระเพ็ดแล้วช่วยลดหุ่น ซึ่งขั้นตอนการที่จะกินบอระเพ็ดนั้นก็ไม่ใช่ว่าจะรับประทานไปทั้งยังใหม่ๆอย่างงั้น โดยกรรมวิธีการจัดเตรียมบอระเพ็ดมีขั้นตอนรวมทั้งกรรมวิธีดังต่อไปนี้
1. นำบอระเพ็ดที่แก่แล้วมาหั่นเป็นท่อนๆแล้วผึ่งแดดให้แห้ง
2. นำบอระเพ็ดที่ผึ่งแดดแห้งแล้วมาบดเป็นผุยผงๆ
3. เมื่อได้บอระเพ็ดที่เป็นผุยผงแล้วเอามาผสมกับน้ำผึ้งเพียงนิดหน่อย รวมทั้งปั้นเป็นลูกกลมๆเม็ดเล็กและจากนั้นจึงนำไปผึ่งแดดให้แห้งพร้อมกิน
ส่วนในเรื่องเกี่ยวกับการกินบอระเพ็ดเพื่อลดน้ำหนักนั้นก็ควรจะที่จะกินก่อนที่จะกินอาหารยามเช้า 5-10 นาที โดยกินทีละ 2-3 เม็ด ให้แด่ท่านทานชิดกันสม่ำเสมอ 2-3 อาทิตย์น้ำหนักจะเบาๆน้อยลง แต่ว่าบอระเพ็ดนั้นก็ส่งผลใกล้กันอยู่แบบเดียวกันเป็น ถ้าทานต่อเนื่องกันเกิน 1 เดือนก็จะมีผลต่อตับ ไตแล้วก็หัวใจได้แบบเดียวกัน ดังนั้นควนเว้นระยะห่าง 1-2 อาทิตย์และก็หลังจากนั้นจึงค่อยกลับมากินใหม่เพื่อร่างกายนั้นปรับภาวะก่อน รวมทั้งแม้มีบางคนที่กินบอระเพ็ดไปแล้วกำเนิดอาการ หมดแรง ตาเหลือง มือเท้าเย็น หรือกำเนิดอาการแขนขาหมดแรงก็ควรจะหยุดกินแล้วก็รีบเจอหมอในทันที
พูดได้ว่าบอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มากด้วยคุณค่าเยอะมากพรั่งพร้อมต่อสุขภาพของพวกเรา ก่อนจะกินสมุนไพรตัวไหนพวกเราควรจะทำการวิจัยหารายละเอียดข้อมูลต่างๆให้แจ้งชัดซะก่อน เนื่องจากว่าสมุนไพรบางประเภทก็ไม่สามารถกินได้ทุกคน ทางที่ดีควรจะขอความเห็นหมอก่อนกระทำซื้อมารับประทาน และก็สมุนไพรทุกประเภทถ้าหากพวกเราทราบแนวทางกิน แล้วก็ทราบโทษของมันก็จะก่อให้เป็นผลดีต่อสถาพทางร่างกายของพวกเรา

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หน้าแรก

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*